一、测试内容
（一）体能测试
1.男子体能测试科目：立定跳远、3000米跑。
2.女子体能测试科目：1分钟仰卧起坐、3000米跑。
所有考生参加以上科目的考试，各科目都达到体能测试合格线(60分)后，进入专业技能测试。
（二）技能测试
1.篮球专项测试科目：基本功、专业对抗。
2.乒乓球专项测试科目：临场技术、专业对抗。
3.羽毛球专项测试科目：临场技术、专业对抗。
二、体能测试标准
（一）立定跳远（满分为100分）
场地条件：平地、沙坑。
测试方法：双脚立于起跳线后起跳，不能踩线，不能有预跳，不能有辅助。丈量起跳线至考生双脚最近站端的落点为该次成绩。如若判定考生有违例情况，取消该次成绩。每人测试2次，取最好成绩。
考核标准：3米为100分，100分至80分每少2厘米扣1分，80分至60分每少1厘米扣1分；2.4米为60分。
（二）3000米跑（满分100分）
测试方法：
1.考生按考官指令在起跑线集合，考官在下达开始口令后，同时按下计时器，开始记录成绩。考生独立完成测试距离，到达终点后停表，经考官核实、登记后，当场公布成绩。
2.考生按考官下达的口令实施，不得抢跑。违者，第一、二次警告，第三次取消该项目测试资格。认定抢跑后，考生返回重跑。
3.考生在跑步的过程中不得借助任何外力，一旦发现考生有受人推拉或帮助他人推拉的动作，考官第一次警告，第二次受助双方将同时取消该项目的测试资格。
男子测试成绩计算：
13′05〞为60分合格线，每减3秒加1分。
女子测试成绩计算：
15′40〞为60分合格线，每减3秒加1分。
（三）女子1分钟仰卧起坐（满分100分）
场地条件：
平坦地面、地质不限，垫子。
考试方法：
1.考官确认考生准备完毕后，开始测试，考生自行平躺两腿伸直并拢，两手抱头，辅助人员压住考生踝关节或小腿，考生收腹仰起时身体角度成90度，躺下时必须两肩着地。1分钟到后，考官下达“停止”口令，记录成绩。
2.未达到标准的动作，不计次数。
测试成绩计算：
35次为60分合格线，每增1次加2分。 三、技能测试标准
（一）篮球专项（满分100分）
1.基本功：运球（满分10分）,投篮（满分10分）。
2.专业对抗:考生队根据报名情况分组进行相互对抗，随后再与专业篮球队进行对抗赛，采用国家体育总局最新《篮球竞赛规则》。由评委根据考生场上对抗能力、配合能力、战术意识和控球能力等，评定分数（满分80分）
测试成绩计算：
由7名专业高级教练员和国家级裁判分别打分评定，去掉最高和最低分，取5个裁判的平均分，60分为合格线。
